Το αίσθημα πόνου στις αρθρώσεις των δακτύλων είναι ένα φαινόμενο που έχει γίνει ευρέως διαδεδομένο σε άτομα άνω των σαράντα ετών, αλλά και οι νεότεροι μπορούν να εμφανίσουν το σύμπτωμα. Εάν πονάνε οι αρθρώσεις των δακτύλων, συνιστάται σε κάθε άτομο να γνωρίζει τα αίτια και τη θεραπεία, αφού κανείς δεν έχει ανοσία από το πρόβλημα.
Βασικά στοιχεία ανατομίας
Οι αρθρώσεις είναι συνδέσεις μεταξύ των οστών, που αποτελούνται από μια αρθρική κάψουλα, αρθρική μεμβράνη, υαλώδη χόνδρο και αρθρικό υγρό.
Το ανθρώπινο χέρι είναι εξοπλισμένο με τις πιο κινητές αρθρώσεις, παρέχοντας όλες τις λεπτές κινητικές δεξιότητες. Υπάρχουν 29 αρθρώσεις στο ένα χέρι. Υπάρχουν τρία τμήματα στο χέρι:
- καρπός?
- μετακάρπιο;
- δάχτυλα.
Οι πιο κινητές αρθρώσεις βρίσκονται στα δάχτυλα, παρέχοντας σύλληψη και άλλες λειτουργίες. Κάθε δάχτυλο, εξαιρουμένου του αντίχειρα, είναι εξοπλισμένο με τρεις αρθρώσεις - συνολικά αυτό είναι ελαφρώς λιγότερο από το ήμισυ όλων των αρθρώσεων του χεριού.
Η μικρή περιοχή της αρθρικής επιφάνειας και η σχετικά λεπτή συνδετική μεμβράνη προδιαθέτουν τις συγκεκριμένες αρθρώσεις σε συχνή παθολογία.
Προδιαθεσικοί παράγοντες για πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων
Οι γιατροί εντοπίζουν προδιαθεσικούς παράγοντες που οδηγούν σε ασθένειες των αρθρώσεων των δακτύλων. Οι προδιαθεσικοί παράγοντες δεν οδηγούν απαραίτητα στην ανάπτυξη παθολογίας, αλλά αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης.
Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
- αλλαγές στο ορμονικό σύστημα.
- παθολογικές διεργασίες στο ανοσοποιητικό σύστημα άμυνας.
- κληρονομικοί παράγοντες?
- χρόνιες, οξείες μολυσματικές διεργασίες.
- παθολογικές αλλαγές στον φυσιολογικό μεταβολισμό.
- επιρροή περιβαλλοντικών παραγόντων·
- τραυματισμοί και ζημιές, η αντιμετώπιση των οποίων δεν δίνεται η δέουσα προσοχή.
Είναι αδύνατο να εξαλειφθεί πλήρως η επίδραση των παραγόντων κινδύνου.
Πιθανοί λόγοι
Εάν έχει αναπτυχθεί πόνος στις αρθρώσεις των δακτύλων, συνιστάται να προσδιοριστούν τα αίτια και η θεραπεία με ακρίβεια και έγκαιρα. Τα προβλήματα με τις αρθρικές επιφάνειες του χεριού αναπτύσσονται υπό την επίδραση πολλών λόγων, από τους οποίους οι πιο συχνά διαγνωσμένοι είναι:
- αρθρίτιδα?
- αρθροπάθεια?
- οστεομυελίτιδα;
- μηχανικοί τραυματισμοί?
- θυλακίτιδα?
- αρθρίτιδα;
- απότομη στένωση των περιφερειακών αγγείων.
Αρθρίτιδα
Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης βλάβη της άρθρωσης οξέος και χρόνιου τύπου. Πρόσθετα συμπτώματα περιλαμβάνουν οίδημα στην πληγείσα περιοχή και ερυθρότητα του δέρματος. Η αρθρίτιδα των δακτύλων σε μεμονωμένη μορφή είναι σπάνια. άλλες αρθρώσεις στο σώμα του ασθενούς επηρεάζονται συχνότερα.
Οι γιατροί διακρίνουν τους τύπους αρθρίτιδας:
- μολυσματικό - βακτήρια εισέρχονται στην κάψουλα της άρθρωσης κατά τη διάρκεια συστηματικής νόσου.
- ψωριασική – συνοδεύει την ψωρίαση, τα σημάδια της οποίας είναι φολιδωτά σημεία στο σώμα.
- ρευματοειδής - αναπτύσσεται υπό την πολύπλοκη επίδραση πολλών παραγόντων: υπερβολική εργασία, άγχος, εξασθένηση των ανοσοποιητικών μηχανισμών, προηγούμενες μολυσματικές ασθένειες.
Αρθροπάθεια
Η αρθροπάθεια είναι μια ασθένεια που οδηγεί σε αλλαγές στη διαμόρφωση των αρθρικών επιφανειών. Ο πόνος στα δάχτυλα λόγω της αρθροπάθειας αναπτύσσεται σταδιακά, επομένως οι γιατροί συνιστούν την έναρξη της θεραπείας στα αρχικά στάδια.
Χαρακτηριστικά σημάδια αρθρώσεως είναι η συμμετρία στην εκδήλωση πόνου και η εναλλασσόμενη βλάβη σε όλα τα δάχτυλα, ξεκινώντας από τον αντίχειρα.
Οστεομυελίτιδα
Η οστεομυελίτιδα είναι μια πυώδης φλεγμονή των αρθρώσεων και των γύρω ιστών. Η οστεομυελίτιδα αναπτύσσεται όταν οι πυογόνοι μικροοργανισμοί εισέρχονται στην κάψα της άρθρωσης.
Η διαδικασία είναι οξεία και ξεκινά με άλμα θερμοκρασίας στους 40 βαθμούς και πάνω. Σταδιακά εμφανίζονται συμπτώματα γενικής δηλητηρίασης του σώματος: αδυναμία, ναυτία και έμετος, ρίγη.
Ο πόνος στα δάχτυλα αυξάνεται σταδιακά τις πρώτες ημέρες. Το δέρμα πάνω από την προσβεβλημένη άρθρωση γίνεται μοβ, γίνεται λαμπερό και σφιχτό λόγω σοβαρού οιδήματος. Η κινητικότητα είναι περιορισμένη. Η ασθένεια στην προχωρημένη της μορφή χαρακτηρίζεται από σταδιακή απώλεια κινητικότητας σε ολόκληρο το χέρι, και όχι μόνο στο χέρι.
Μηχανικοί τραυματισμοί
Από τους μηχανικούς τραυματισμούς, οι γιατροί συναντούν συχνότερα εξαρθρήματα. Το εξάρθρημα είναι μια μετατόπιση των αρθρικών επιφανειών, που συνοδεύεται από πόνο, αλλαγή στο σχήμα της άρθρωσης και οίδημα ιστού.
Οι αθλητές υποφέρουν από διαστρέμματα. Ο αντίχειρας προσβάλλεται συχνότερα επειδή βρίσκεται μακριά από τα άλλα δάχτυλα. Λόγω της ανατομικής του θέσης, ο αντίχειρας εκτίθεται σε κρούση με κάθε λανθασμένη κίνηση. Η συνδεσμική συσκευή δεν είναι πάντα σε θέση να αντισταθμίσει επαρκώς το φορτίο, το οποίο οδηγεί σε τραυματισμό.
Θυλακίτιδα
Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονώδης αντίδραση που αναπτύσσεται στην αρθρική κάψα και συνοδεύεται από συσσώρευση υγρού στην κοιλότητα. Η θυλακίτιδα μπορεί εύκολα να διακριθεί από άλλες ασθένειες από το σχήμα του οιδήματος γύρω από την προσβεβλημένη άρθρωση: το οίδημα έχει στρογγυλό σχήμα και δομή απαλή στην αφή. Μπορείτε να παρατηρήσετε το πρήξιμο οπτικά.
Η θυλακίτιδα, ως αιτία πόνου στα δάχτυλα, απαιτεί έγκαιρη αντιμετώπιση, καθώς γρήγορα γίνεται χρόνια. Κατά τη μετάβαση στον χρόνιο τύπο, τα ορυκτά άλατα αρχίζουν να συσσωρεύονται στην κάψουλα της άρθρωσης, γεγονός που αυξάνει τον πόνο.
Εάν, στο πλαίσιο της θυλακίτιδας, εμφανίζεται πυώδης μικροχλωρίδα, τότε οι γιατροί μιλούν για τον πυώδη τύπο της νόσου.
Η ουρική αρθρίτιδα
Η ουρική αρθρίτιδα διαγιγνώσκεται στην περιοχή του αστραγάλου, αλλά μερικές φορές εντοπίζεται στην περιοχή των δακτύλων. Αιτία ανάπτυξης της νόσου είναι η αστοχία του μηχανισμού αξιοποίησης των πουρινών, που οδηγεί στην εναπόθεσή τους στην περιοχή της άρθρωσης.
Η ουρική αρθρίτιδα αναπτύσσεται αργά, γι' αυτό οι ασθενείς απευθύνονται στους γιατρούς μόνο όταν οι αρθρώσεις χάσουν εντελώς την κινητικότητά τους και δεν είναι πλέον δυνατή η αναστροφή της διαδικασίας.
Απότομη στένωση των περιφερειακών αγγείων
Μια απότομη στένωση των αγγείων που παρέχουν θρέψη στους περιφερειακούς ιστούς ονομάζεται αγγειοπαθητική περιφερική κρίση. Η κρίση χαρακτηρίζεται από ψυχρότητα των άκρων, κυάνωση, μετατροπή σε ερυθρότητα του δέρματος. Ο λόγος που οδηγεί στην ανάπτυξη αγγειοπαθητικής περιφερικής κρίσης είναι η υποθερμία.
Εκτός από τις κοινές αιτίες πόνου στις αρθρώσεις, υπάρχουν λιγότερο κοινές αιτίες:
- Το σύνδρομο Raynaud, στο οποίο τα δάχτυλα πονούν στις προσβολές και το δέρμα γίνεται χλωμό.
- πολυκυτταραιμία, που χαρακτηρίζεται από περίσσεια ερυθρών αιμοσφαιρίων (υπάρχουν τρεις τύποι).
- οστεοχόνδρωση που επηρεάζει την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η οποία προκαλεί τσίμπημα των νευρικών ριζών.
- Νόσος του de Quevrin, που χαρακτηρίζεται από φλεγμονώδεις διεργασίες στον σύνδεσμο του αντίχειρα.
- σύνδρομο τούνελ, το οποίο αναπτύσσεται σε νέους λόγω παρατεταμένης εργασίας στον υπολογιστή.
- ασθένεια δόνησης, η οποία αναπτύσσεται κατά την εργασία με μηχανισμούς που δημιουργούν δόνηση κ.λπ.
Ο προσδιορισμός της αιτίας του πόνου στις αρθρώσεις των δακτύλων συμβάλλει στη θεραπεία.
Αντιμετώπιση του πόνου στις αρθρώσεις των δακτύλων για αναγνωρισμένους λόγους
Εάν οι αρθρώσεις των δακτύλων πονάνε και τα αίτια του πόνου έχουν διαπιστωθεί, μπορεί να ξεκινήσει η θεραπεία.
Η θεραπεία βασίζεται στην εξάλειψη της υποκείμενης νόσου και μόνο στη συνέχεια στην αντιμετώπιση του πόνου ως σύμπτωμα παθολογίας.
Εκτός από την εξάλειψη της υποκείμενης νόσου και την ανακούφιση από τον πόνο, συνιστάται η αποκατάσταση της λειτουργίας των αρθρώσεων όσο το δυνατόν περισσότερο.
Μπορείτε να βασιστείτε στις ακόλουθες συστάσεις:
- για απλό πόνο στα δάχτυλα, που δεν συνοδεύεται από οίδημα ή ερυθρότητα, είναι δυνατό να εφαρμοστεί ανεξάρτητα ένας ελαστικός επίδεσμος και να δημιουργηθεί ανάπαυση για το άκρο.
- σε περίπτωση τραυματισμού, εφαρμόζεται κρύο στην πληγείσα περιοχή, η διάρκεια μιας τέτοιας συμπίεσης είναι περίπου μισή ώρα. Τη δεύτερη μέρα μετά τον τραυματισμό, είναι προτιμότερο να εφαρμόζετε ζεστές κομπρέσες για να βοηθήσετε την κυκλοφορία του αίματος και την ενεργή αποκατάσταση της άρθρωσης.
Φαρμακευτική θεραπεία
Η θεραπεία με φάρμακα πρέπει να εκτελεί δύο κύριες λειτουργίες: να εξαλείψει τον πόνο και να σταματήσει τη διαδικασία φλεγμονής. Οι γιατροί χρησιμοποιούν κυρίως αναστολείς κυκλοοξυγενάσης ή, όπως ονομάζονται επίσης, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Εάν η αιτία του πόνου έγκειται σε μια αυτοάνοση ασθένεια, ο ασθενής συνταγογραφείται μια πορεία γλυκοκορτικοστεροειδών.
Μια οξεία λοιμώδης νόσος απαιτεί όχι μόνο τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, αλλά και τη συνταγογράφηση αντιβιοτικών. Τα αντιβιοτικά πρέπει να επιλέγονται μεμονωμένα κατά τη συνεννόηση με γιατρό. Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί ποια μικροχλωρίδα συνέβαλε στην ανάπτυξη συμπτωμάτων και να επιλεγούν αντιβακτηριδακοί παράγοντες που θα δράσουν ειδικά σε αυτήν τη μικροχλωρίδα.
Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, οι γιατροί συνταγογραφούν τζελ και αλοιφές με συστατικό μενθόλης για τοπική χρήση.
Εάν διαγνωστεί δυστροφική βλάβη στις αρθρικές επιφάνειες, συνιστάται η χρήση φαρμάκων από την ομάδα των χονδροπροστατευτικών. Τα χονδροπροστατευτικά είναι ουσίες που μπορούν να αντικαταστήσουν τον ιστό χόνδρου που έχει υποστεί μια καταστροφική διαδικασία.
Η αποτελεσματικότητα των χονδροπροστατευτών εξηγείται από τη σύνθεσή τους, η οποία είναι πιο κοντά στη φυσική δομή του ιστού του χόνδρου. Η επίδραση των φαρμάκων αυτής της ομάδας ενισχύεται από βιταμίνες και φυτικά εκχυλίσματα που δρουν ως έκδοχα.
Εάν το σύμπτωμα του πόνου είναι πολύ έντονο, είναι δυνατό να συνταγογραφηθούν διαφορετικές ομάδες παυσίπονων.
Ανάλογα με τη σοβαρότητα του συμπτώματος, το παυσίπονο επιλέγεται μεμονωμένα.
Φυσικοθεραπεία και γυμναστική
Οι φυσιοθεραπευτικές τεχνικές χρησιμοποιούνται ευρέως για την καταπολέμηση μολυσματικών παθογόνων, ο πολλαπλασιασμός των οποίων έχει οδηγήσει σε πόνο στις επιφάνειες των αρθρώσεων. Χρησιμοποιούνται τεχνικές φυσιοθεραπείας:
- χορήγηση νοβοκαΐνης υπό την επίδραση ηλεκτροφόρησης.
- ηλεκτρούπνος?
- θεραπεία συντονισμού.
Εάν μια μολυσματική ασθένεια των αρθρώσεων βρίσκεται σε ύφεση, συνιστώνται συνεδρίες μασάζ, θεραπευτικά περιτυλίγματα λάσπης και χειρωνακτική θεραπεία.
Ο πόνος στα δάχτυλα δεν είναι λόγος να στερήσετε τα άκρα από οποιοδήποτε φορτίο, αφήνοντάς τα σε πλήρη ανάπαυση. Οι γιατροί συνιστούν την επιλογή ενός συνόλου ασκήσεων που ενισχύουν τους συνδέσμους και τους μύες του χεριού. Συνιστάται η έναρξη της γυμναστικής μόλις περάσει η οξεία φάση της νόσου.
Διαιτοθεραπεία
Μια βοηθητική μέθοδος αντιμετώπισης του πόνου στις αρθρώσεις των δακτύλων, όταν είναι γνωστά τα αίτια, είναι η διαιτοθεραπεία. Η επιλογή μιας ορθολογικής δίαιτας, για παράδειγμα, για την ουρική αρθρίτιδα, θα συμβάλει στη μείωση της σοβαρότητας της νόσου και θα έχει γενική ενισχυτική επίδραση στις αρθρώσεις.
Συνιστώμενη ένταξη στη διατροφή:
- θαλασσινά και ψάρια που βοηθούν στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού των ορυκτών.
- λιναρέλαιο και ιχθυέλαιο, τα οποία εξασφαλίζουν την ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων λόγω της περιεκτικότητας σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
- φρούτα και λαχανικά?
- καρύδια;
- τζίντζερ και φυσικά τυριά με χαμηλά λιπαρά.
Εάν προσδιορίσετε σωστά τους λόγους για τους οποίους αναπτύχθηκε ο πόνος στις αρθρώσεις των δακτύλων και επίσης ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως, τότε θα μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα.
Η αυτοθεραπεία και η παράβλεψη των συμπτωμάτων συχνά οδηγούν σε χρόνια παθολογία και επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς.